在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 116.51克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Real Quality Tropische Obstmischung, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandeln. 午餐: Biotech USA Iso Whey Zero. 晚餐: REWE Bandnudeln, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milbona Schmand, Wirsing, Rote Paprika. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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