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aí ai ai ai olha o q o excesso de carboidrato faz 😠😢😲
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78.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 12.28克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 78.43克.
早餐: Magro Açúcar Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite UHT Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Contra-filé. 小食/其他: Laranja Pêra, Uva Itália. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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