在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 142.72克.
早餐: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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