在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 213.40克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, Сыр, Помидоры, Геркулес Гречневые Хлопья. 午餐: Ананас, Кешью. 晚餐: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, World's Rice Рис Коричневый и Дикий, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Яблоко, Kinder Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|