在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Чай, Simit Sarayı Susamlı Simit, Simbat Kuru Kayısı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Кофе. 午餐: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, CP Piliç Schnitzel. 晚餐: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, İçim Kefir. 小食/其他: Кофе, Unique Uniq2go Choco Dark. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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