在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Щи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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