在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 211.35克.
早餐: Первый Вкус Шампиньоны, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Дольче Десерт Творожный с Вишней. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный). 小食/其他: Power Pro Гейнер, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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