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Mikis Kalogeris 的日记, 2017年03月6日

在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月6日:
602 千卡 脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 39.91克.   早餐: Mushrooms, Egg White, Zucchini, Whole Milk. 午餐: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery. 晚餐: Cooked Beets (from Fresh), Salmon. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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Mikis Kalogeris 的体重历史


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