在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 39.91克.
早餐: Mushrooms, Egg White, Zucchini, Whole Milk. 午餐: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery. 晚餐: Cooked Beets (from Fresh), Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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