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rajputro
日记
2007年12月11日
rajputro的日记, 2007年12月11日
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在2007年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
109.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
29.9 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2007年12月11日:
437 千卡
脂肪: 1.82克 | 蛋白质: 5.23克 | 碳水物: 111.24克.
早餐:
apple.
午餐:
grape, cucumber.
晚餐:
apple, papaya.
小食/其他:
water.
更多的......
2862 千卡
运动:
跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 14 分钟, 休息 - 15 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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