在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 188.62克.
早餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Блины на Кефире. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гречка Отварная. 晚餐: Макароны с Овощами. 小食/其他: Клубничное Мороженое, Nestle Хлопья Фитнес, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Красное Яблоко, Лукас Груша, Белый Лаваш, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Завод Алешина Соломка Ванильная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|