在2017年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: Red Kidney Beans (Canned), Olive Oil, Toasted Rye Bread. 午餐: Toasted Rye Bread, Avocados. 晚餐: Cashew Nuts, Avocados, Soyganic Organic Extra Firm Tofu, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Nature's Bakery Fig Bar, Unico Chick Peas, Jam Preserves. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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