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technut的日记, 2012年02月2日

在2012年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
90.9 公斤 最近减少: 34.5 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月2日:
1409 千卡 脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 202.68克.   早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pico de Gallo, Mixed Salad Greens, Onions, Classic Yellow Mustard, Artichoke Hearts in Oil, Beef Pastrami (Cured), Tomato Basil Flour Tortillas (Ole). 晚餐: Homestyle Guacamole, Guerrero Corn Tortillas, Pico de Gallo. 小食/其他: Temptations - Lemon Meringue Pie, Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Chocolate Cheerios, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. 更多的......
一星期增加8.3 公斤



     
 

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