在2017年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2027 千卡
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脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 264.18克.
早餐: Lipton Thé Pêche Mangue, Kiwi, Tarte aux Pommes. 午餐: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Noix, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Tomates, Etorki Fromage de Brebis, Jambon Cru, Lasagne à la Viande. 晚餐: Panzani Coquillettes, Noix, Gruyère, Baguette, Poires, Jambon Cru, Clémentines. 更多的......
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2249 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 淋浴 - 35 分钟, 休息 - 12 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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