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nonichan
日记
2017年03月5日
nonichan的日记, 2017年03月5日
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在2017年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
62 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月5日:
441 千卡
脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 14.09克 | 碳水物: 72.54克.
早餐:
Nasi Goreng Ayam.
午餐:
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Tempe Goreng.
小食/其他:
Mangga.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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