注册  |  登录

Smiley845的日记, 2012年02月2日

在2012年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
98.2 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 32.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月2日:
1528 千卡 脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 111.16克.   早餐: Almond Joy Coffee Creamer, Apples, Sharp Cheddar Shredded Cheese, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Lighten Up Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Boneless Skinless Chicken Breast, BBQ Sauce. 晚餐: newman's own honey mustard, mixed salad greens, butter, carrots, boneless skinless chicken breast. 小食/其他: raw honey, hazelnut creamer, Three Cheese Chicken Griller. 更多的......
2392 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Smiley845的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。