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ali_soid
日记
2017年03月5日
ali_soid的日记, 2017年03月5日
ali_soid的个人资料
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1300кк. п6. -1.3
78.8 公斤
最近减少:
27.2 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月5日:
387 千卡
脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 20.40克 | 碳水物: 16.94克.
早餐:
Белый Город Молоко 2.5%, Милка Молочный Шоколад, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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