在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Ameixas, Chá Não Adocicado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 午餐: Abacaxi, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado). 晚餐: Redubio Shake Diet, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. 小食/其他: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Natural Life Crocante de Gergelim. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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