在2017年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 150.61克.
早餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Plus Vita Zero ℅ Integral. 午餐: Kuat Guaraná, Lasanha de Frango ou Peru. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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