在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 201.21克.
早餐: Sweet Valley Cranberries, Birnen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Möhren, Mangos, basmati, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, hühnerbrühe. 晚餐: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Dulano Truthanbrust, Buko Balance 17%, Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Früchtetee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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