在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Şekersiz Çay, Pınar Light Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates. 晚餐: Yoğurt, Biber Dolması, Biber Dolması, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Portakal, Kestane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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