在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 168.16克 | 碳水物: 93.50克.
早餐: Combo Family Cappuccino Schoko, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Kaffee (Instant-Pulver). 午餐: Apfel. 晚餐: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 小食/其他: Quark, Zimt. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|