j_ainura的日记, 2017年03月4日

在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月4日:

1174 千卡

脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 106.48克. 早餐: Кабачок, Жареное Яйцо. 午餐: Лазанья с Мясом. 晚餐: Хинкали. 小食/其他: Миндаль, Брокколи Тушеные. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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