在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 300.41克.
早餐: Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Latte di Soia Naturale. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Ricotta, Lidl Kipfilet, Spinaci, Combino Spaghetti Bio. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Lidl Kipfilet, Kania Tomato Ketchup, Patate Dolci, Funghi Champignon. 小食/其他: Banane, Mele Granny Smith, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Farina d'avena. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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