在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 127.03克.
早餐: Captain Jac Imitation Crab, Pineapple, Bananas, Oranges, Apples. 午餐: Cabbage, Kikkoman Teriyaki Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 晚餐: No Name Canola Oil, Soybean Curd, Shrimp. 更多的......
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3162 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 20 分钟, 看电视 - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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