在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 169.53克.
早餐: Banane, Myprotein Ibcaa, Bridelight Beurre 15%, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Régime Dukan Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Bridelight Beurre 15%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Paul Pain Complet, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes. 晚餐: Auchan Huile de Colza, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Provamel Soja Noix de Coco, Picard Filet de Cabillaud, Myprotein My Bar Zero Chocolat. 小食/其他: Myrtilles Sauvages (Bio), Cocktail de Fruits Rouges Bio, Blanc d'Oeuf, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Compote de Pommes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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