在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2620 千卡
|
脂肪: 114.23克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 266.90克.
早餐: Ашан Хлеб Белый Формовой, Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Хлеб Белый Формовой, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Картошка Тушеная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Нутелла Ореховая Паста, Нутелла Ореховая Паста, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|