在2017年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2569 千卡
|
脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 341.42克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянка Зефир Французский, Славянка Зефир Французский. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|