在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2586 千卡
|
脂肪: 111.15克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 277.22克.
早餐: Ашан Хлеб Белый Формовой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар. 午餐: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Ситниковское Сметана 15%. 晚餐: Славянка Зефир Французский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|