在2016年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 221.93克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Гречневый Суп, Макфа Настоящие Макароны, Гуляш из Свинины. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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