在2016年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 288.45克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт От Ильиной Блинчики с Творогом, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Гуляш из Свинины. 小食/其他: Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|