在2016年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 212.46克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Сытоедов Рассольник Галицкий. 小食/其他: Столичные Штучки Нуга Воздушная, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Мандарины, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|