在2016年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2211 千卡
|
脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 272.29克.
早餐: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Globus Тилапия Филе. 小食/其他: KDV Бегемотик Бонди, KDV Бегемотик Бонди, KDV Бегемотик Бонди, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|