在2016年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 328.94克.
早餐: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар. 午餐: Hershey's Шоколадный Сироп, Националь Манная Крупа, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 晚餐: Полет Кекс "Мини", Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие. 小食/其他: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|