在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 263.00克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Картофель Отварной, Макфа Настоящие Макароны, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Самбери Рисовый Снэк, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|