在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 148.81克.
早餐: Limonlu Su, Kızarmış Yumurta, Greyfurt Suyu. 午餐: Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Taze Fasulye, Mevsim Salata. 晚餐: Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tavuk Şnitzel. 更多的......
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一个星期减少35.7 公斤
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