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G.Oleka的日记, 2017年03月3日

在2017年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月3日:
1438 千卡 脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 98.82克.   早餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное). 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селедка. 晚餐: Горбуша, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 更多的......
一个星期减少42 公斤





G.Oleka的体重历史


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