dihann的日记, 2007年12月10日

在2007年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2007年12月10日:

326 千卡

脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 11.92克. 早餐: salad dressing, black beans, cheese, lettuce. 更多的......

1975 千卡

运动: run on treadmill - 55 分钟, 休息 - 17 小时和 5 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

dihann的体重历史