在2017年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 177.37克 | 碳水物: 126.77克.
午餐: Kraft Fat Free Italian Dressing, Avocados, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Quaker Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk, Vega Sport. 晚餐: Healthy Choice Steamers. 小食/其他: Bick's Yum Yum Pickles, Pretzels, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Magnum Chocolate Love Protein, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Blueberries, Silk Unsweetened Cashew Milk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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