在2017年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 111.51克 | 蛋白质: 146.60克 | 碳水物: 171.66克.
早餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рахат Шоколад Казахстанский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 午餐: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Бразильские Орехи. 小食/其他: Яблоко, Бекон, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|