在2017年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 26.37克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 152.52克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Крыжовник, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Fish House Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Fish House Минтай Филе, Избенка Творог 5%. 小食/其他: ВкусВилл Шелковица с Памира, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, Дары Природы Миндаль Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|