在2017年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 183.19克.
早餐: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриный Суп. 晚餐: Кефир 1%, Активиа Йогурт Клубника, Ашан Творог Обезжиренный. 小食/其他: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Ашан Пончики с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|