在2017年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 181.55克.
早餐: Activia Pfirsich-Maracuja, Cappuccino, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Leberkässemmel, Caesar Salat mit Römersalat, McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Aldi Bratkartoffeln, Rapsöl, TiP Kabeljaufilet, Kopfsalat. 小食/其他: hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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