在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 114.91克.
午餐: Apples, Jicama. 晚餐: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sea Queen Imitation Crab Meat, Oranges, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Pho. 更多的......
|
|
3238 千卡
|
运动:
举重锻炼（中等的） - 1 分钟, 家务 - 20 分钟, 烹饪 - 4 小时, 看电视 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|