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nbella
日记
2012年02月1日
nbella的日记, 2012年02月1日
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在2012年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
122.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
31.8 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2012年02月1日:
1280 千卡
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 174.00克.
早餐:
Hash brown, Bacon & Egg Bagel, Apple Juice.
午餐:
Three Cheese Ziti Marinara.
小食/其他:
Energy Drink.
更多的......
3466 千卡
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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