cactusdove的日记, 2017年03月1日

在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月1日:

404 千卡

脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 10.28克 | 碳水物: 49.56克. 早餐: Yakult Yakult, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 午餐: Cuties Clementines, Granny Smith Apples. 小食/其他: Spitz Smoky BBQ Sunflower Seeds. 更多的......

2579 千卡

运动: riding mower - 8 小时和 30 分钟, 休息 - 7 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

支持

cactusdove的体重历史

查看完整的历史记录