在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 291.40克.
早餐: Danone Iogurte Danio Tradicional, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Sadia Salame tipo Italiano, Brioche, Pullman Pão de Forma. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Peito de Frango. 晚餐: Pêra Portuguesa, Melão Amarelo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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