在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 152.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Котлета Куриная, Макфа Вермишель, Куриный Суп. 晚餐: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|