在2012年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 152.83克.
早餐: Bananas, grapefruit, Pure Almond Milk - Original, honey bunches of oats roasted. 午餐: butterball, lettuce, Provolone Cheese, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. 晚餐: Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Finely Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Light & Fit Yogurt - Blueberry. 小食/其他: Ranch Salad Dressing Mix, Light Sour Cream, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. 更多的......
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1952 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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