在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 45.37克.
早餐: Капуста Тушеная. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная, Две Палочки Кукурузный Крем-Суп с Креветками. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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