在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 168.54克.
早餐: Чай с Молоком, Апельсин, Сахар, ITLV Маслины без Косточки, Яблоко, Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Творог 5%, Мёд, Сливочное Масло, Каша 5 Злаков на Воде. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|